三十路主婦の　きれい奮闘日記

　おはようございます＾＾先日　友人の結婚式で　久しぶりにヒ－ルを長時間はいたら
むくみました＜汗＞　ＯＬ時代は平気だったのが不思議です　足浴も足枕もいいですよね！　応援ー☆☆☆

こんにちは。足のむくみ、これは厄介ですよね～。立ちっぱなしの時はかなりむくみます。そういう時は逆に水分摂って流すようにすればいいんですね～♪　なるほど～。
毎日お風呂で足のマッサージはしているから普段は大丈夫です。

今日の応援ポチ。

ビーグレンの小顔クリームについて質問です！お時間のあるときにぜひ教えていただきたいのですが、テクスチャーが固めなので、マッサージを始めるとすぐに指が滑らなくなってしまうので、これでいいのかな？と、心配です。買ってみたもののまだ２回しか使っていません。指すべりが悪いと、なんだか下からもみあげると上にしわがついてしまうかんじがして、、、。

マッサージクリームや小顔クリームの類を使ってみるのがはじめてなので、比較のしようもなくって～。教えてくださいませ。

実はむくみってあまり気にしたことなかったんです（＾＾）
でも、セルライトはしっかり有ります（＞＜）
って事は…
セルライトになる前に、むくんでいたってことですよね？！
もっと早く気づけばよかったです～（ＴＴ）
色々な解消方法があるんですね！
出来そうなのからやってみます～（＾＾）
詳しい説明嬉しいです♪

こんばんは♪
私、足むくみやすいです～＾＾；
太いのにむくんでさらに太くなっちゃう…＾＾；
まったくケアしてなかったので、ちょっとマッサージでもしてみようかな～

いつも訪問ありがとうございます～♪

えっ！？
水分採ったほうがいいんですね～。。。

水分採ったらむくむって、ずっと勘違いしていました。。。

勉強になります☆

応援ポチッ凸

足のむくみも気になりますが、私はセルライトの方が気になるかもです～。
もう最近では見なかった事にしてみたりｗ

足のマッサージすると気持ち良いですよね～。
血行が良くなると、明らかにじんわ～とほぐれた感があるし。
足裏マッサージに行きたいな♪

今日はパリに戻ってまいりました。
今日も応援だけで失礼しますね。
応援凸凸済＾＾

おはようございます♪やっぱり足のむくみって気になりますよね～！！運動したほうがいい、仕事であれだけ歩くにもかかわらず、疲れすぎてむくむ。もうどうすりゃいいの～って何度嘆いたことか。
昨日は友人のリフレクしてあげて、気持ちいい～と叫んでました。あ～、誰か私の足裏をほぐしてくれないかな～（笑）。人にやってもらうとなお気持ちいいんだよね♪今日の応援ぽち。

おはようございます。今回は毛糸のパンダさんお勧めサプリを購入してみたんですよ～。好奇心旺盛な姉さんです♪　
昨日は念入りに足のマッサージして寝ました。そのせいか足が軽いような♪
今日も一日頑張ります。

今日の応援ポチ。

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪

足のむくみって気になるぅぅ～
夕方とか普段のミュールが入りにくいことがあります・・・（*￣m￣)ぷっ
セルライトにならないように
しっかりマッサージしなきゃですね・・・汗

(*'-')σ凸*:･･:*ﾏﾀﾈｰ*:･･:*

こんにちは。ＡＮＺＵです。

足は、浮腫むと疲れが出ますねー。
健康は、足元からですね。

立ち仕事してるときは、けっこうむくんでたかも。
今はずっと座ってるのであんまり気付かないな～

応援ぽち！！

はじめまして。ランキングからきました。
足のむくみ・・・私も気になります。
ほっておくと足がそのまま太くなっちゃうんですよね･･･。対策しないと駄目ですね･･･。
健康にもよくなしですし。
ではまた訪問します！
応援ぽちっと！

こんにちは～！美味しいから揚げ出来ましたか？娘さん、何歳なんでしょう（＾＾）？おめでとうございますね～☆

私の夫もから揚げが一番好きだそうです♪最近から揚げ食べてないから死ぬかも、、と言われました（笑）

・まささん

私ももしかしたら、ヒールをはいたらむくむかもしれないなぁ。。。
結婚してから、あまり高いヒールをはくことがなくなっちゃったんですよね。
子供ができるとなおさらです(ーー;)


・grace姉 さん

水分って摂り過ぎても問題があるようです。
自分にとって適量の水分がわかると良いのですが(^-^;
私も、毎日お風呂の中でマッサージをしています。
気持ちいいですよね～。


・Honey さん

ビーグレンのマッサージクリームって、マッサージをしやすいようにするため、少し伸びの悪いクリームなんですよね。
（するするのびるようなクリームでは、指先に力が入りにくいので(^-^;）

私のビーグレンのマッサージクリームの使い方は、

まず

１．ビーグレンのマッサージクリームを、フェイスライン、頬、おでこにおき、顔全体のばす

２．マッサージをする

３．もし、クリームが足りず、指のすべりが悪いなぁと思ったら、マッサージをするところだけに、必要な量ビーグレンのマッサージクリームを足す。

という風にやっています。
特に、私がやっている、造顔マッサージは、マッサージの種類が多いので、何度か、マッサージクリームを足して、マッサージをしています。

参考になったでしょうか(^▽^;)
あまりマッサージクリームを塗りすぎても、べたつくので、必要な部分に、必要な量だけ足すようにしてくださいね♪

※うちの娘は5歳です。
そういえば、うちの旦那も「あんたの料理は、唐揚げが一番おいしい」と言っていました。

うちの唐揚げ、薄味の唐揚げに、にんにく、ネギのみじん切りなどを加えた、薬味醤油をかけて食べるんです。
自分で言うのもなんですが、結構おいしいです（笑）

・のんのんさん

私もしっかりありますよ(T▽T)
私も調べて、初めてわかったんですけど、むくみって怖いですよね。

私もこれ以上増やさないように、しっかりケアしていこうとおもいます。


・あけももさん

あけももさんは、足がむくみやすいんですね。
私は、普段は大丈夫ですが、妊娠中、臨月あたりになると、よくむくんでましたね。
むくみは、セルライトの原因になるので、きちんとケアしていこうと思います。


・HIROさん

水分を摂り過ぎても逆にむくみがひどくなるので、よくないんですよ(^-^;
あくまでも、適量の水分を摂ってくださいね♪


・花ぷりんさん

私も足裏マッサージに行きたいです。
マッサージって、出産後、産婦人科がサービスでやってくれたんですよね～。
あれ以来、行っていません。

子供が大きくなったら、ゆっくり行きたいなぁ。


・ワタナベさん

ワタナベさんの旅行のお写真、堪能させていただきました(^^)
それにしても、ワタナベさんって、ほんと若い！
また、写真をのぞきに、ブログに遊びにいきます♪


・毛糸のパンダさん

そうそう、人にやってもらうマッサージって、なんであんなに気持ちいいんでしょうねぇ（笑）
自分でやっても気持ちいいけど、人がやったらその10倍は気持ちいいですもん♪

今度、旦那にやってもらおう。


・ありさん

私も今のセルライトを増やさないように、気をつけないとって思います(T▽T)


・ANZUさん

そうですね～。
足元っておろそかにしがちなんですけど、しっかりケアしておかないと、大変なことになりそうです。


・桜舞さん

私も20代の頃コンビニのパートに出ていて、
立ちっぱなしだったんですけど、あの頃は若かったせいか、足のむくみなんて感じませんでしたね。
今は、どうだろう？
もともと、むくみにくいとは思うのですが、あまり長時間立つと、むくんでしまうかもなぁ。


・みくさん

はじめまして。
ブログに、ご訪問＆コメントいただき、ありがとうございます。
足って、ついつい忘れがちなんですけど、きちんとケアしないと、セルライトの原因になっちゃうんですよね。
私も、きちんと、ケアして行きたいと思います。

また、遊びに来てくださいね～。