三十路主婦の　きれい奮闘日記

◆キャロル マッジオ　フェイササイズ DVDの説明

キャロル マッジオが1983年に考案した「フェイササイズ」は、今では世界18カ国に広がる画期的な美容法です。
1日十数分のフェイササイズをするだけで、今よりも、もっと若々しく、もっと美しく変われることができるのです。

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2月5日に書いた、フェイス エクササイズ＆ストレッチ本を購入の記事でご紹介した、フェイササイズ DVDです。

あれから毎日、キャロル マッジオ フェイササイズ DVDを見ながら、フェイササイズを行いました。
フェイササイズをしている時の顔は、誰にも見せられませんので、お昼、娘も主人もいないときに、一人でやりましたよ♪
※本当は1日２回フェイササイズをした方が良いそうなのですが、面倒なので1回にしました(^-^;

◆キャロル マッジオ　フェイササイズDVD　実行感想

最初のころは、このフェイササイズをすると、顔がすっごく疲れました。
いかに自分は、表情の乏しい女なのかが、よくわかりましたね(Ｔ▽Ｔ)
表情豊かな女性であれば、こんなことをしなくて良かったのだろうと思います。

で、肝心の効果ですが

はい、効果ありですっ！

口角・目元・頬のたるみに効果を発揮してくれました。
特に優れた効果が現れたのは、口角部分。

実は私、30才過ぎてからというもの、口角の下がり具合が、とっても気になっていたんですよね。
もちろん、下がった口角では格好が悪いので、意識して口角を上げるようにはしていましたが、顔から力を抜くと、口角が下がったまま。
ほんと、見れば見るほど、おばちゃん顔なんです。

それが、キャロル マッジオ　フェイササイズをし始めて、2週間くらいたった頃でしょうか。
口角を意識せずに鏡を見ると
なんと、口角がほぼ真っ直ぐになっていたんですよ～

あと実感した効果は、
目元がパッチリしたところと、若干頬のたるみがすっきりしところかな。
顔に対する効果は予想以上で、とっても満足です♪

しかし、このキャロル マッジオ　フェイササイズは、フェイササイズ方法が、少々わかりにくいところが欠点です。
「△△を意識するように～」　とか、　「☐☐になるように頭に思い描いて」といった感じで、顔の筋肉と頭とを、同時に動かないといけない、フェイササイズなんです。
慣れるとすんなり出来るようになりますが、慣れない間はちょっと戸惑うかもしれませんね。

以上、キャロル マッジオ　フェイササイズDVDの実行感想でした。

こんなに効果が出るんだったら、きちんと写真を撮っておけばよかった～(>_<)
実は、このキャロル マッジオ　フェイササイズは、　「ベーシック　フェイササイズ」　と　「アドヴァンス　フェイササイズ」　があるんですが、今は、「ベーシック フェイササイズ」しかやっていないんですよね。
そろそろ、今月から「アドヴァンス　フェイササイズ」をしてみたいと思います。

「アドヴァンス　フェイササイズ」をしたらどんな効果が生まれるんだろう。
とっても楽しみ♪
これからも、ずっと続けていきたいと思います(^^)

※これは私の個人的な感想ですので、すべての人に同じ効果が現れるわけではありません。