三十路主婦の　きれい奮闘日記

30代になると角栓・毛穴の黒ずみ以外に、年齢的な老化、ストレス、紫外線が原因による　「たるみ毛穴」　も注意しないといけないそうです。

●たるみ毛穴チェック

・極端なダイエットをしたことがある

・タバコをよく吸う、吸っていた

・若い頃に紫外線対策をきちんとしなかった

・食生活や、睡眠時間など不摂生をしがち

・日常生活で、ストレスを感じることが多い

みなさんは、どれくらい当てはまりましたか。
今は大丈夫でも、当てはまる項目が多い人は、気をつけておいたほうがいいと思いますよ。
ちなみに私は、
・昔タバコを吸っていた
・日常生活にストレスを感じる
・若い頃に紫外線対策をきちんとしなかった
の3項目当てはまりました。
今のところ、毛穴はあまり目立たないのですが、きっとこれから目立ってくるんでしょうねぇ

●毛穴対処法

・規則正しい食生活＆生活

・紫外線カットをしっかりする。

・きちんとしたスキンケアをする（保湿中心で）

・ストレスをためない

ほとんど、毛穴黒ずみ、角栓のところと変わりません^^;
同じ肌ですので、根本にあるものは一緒なんですね。

●毛穴をメイクで隠す

消えない毛穴は、メイクで隠すしかありません。
なんだかしみやらしわやらやら、30過ぎると隠してばっかりのような気がする（泣）

・毛穴が浅く、まだ目立ちにくい場合
それほど、毛穴が開いているわけではないけど、ちょっと肌表面の凹凸が気になるかな～という状態ですね。

①　毛穴の気になる小鼻の脇から頬にかけて、毛穴カバー用の下地を、軽く伸ばす感じでなじませる。
毛穴の凹凸を埋めてくれる効果のあるものがお勧めです

②　気になる毛穴部分は特に念入りに、『下から上へと』向かって、指の腹で下地をなじませていく。
私は、一番気になる部分は小鼻の周りの毛穴なので、そこを念入りに塗っています。
☆その際、力を入れすぎないように注意しましょう。

③　下地をつけた部分を指でやさしく押さえ、下地をしっかり肌になじませまる。
手の体温で肌への浸透が良くなりますよ。

・すでに毛穴が深く、目立ちやすいもの
小鼻の周りなど、部分的に毛穴がはっきりと目立つ場合は、より本格的な下地作りが必要になります。
肌の表面だけカバーしようとするのではなく、毛穴の中に下地を入れ込むような感じで塗りましょう。

①　毛穴がきちんと埋まるように、片手で肌を引っ張りながら、毛穴の『下から上』へと指先で叩き込んでいく。
※ただサラッと塗るよりも、こうして毛穴の中に入れ込むほうがカバー力倍増

②　下地を塗った毛穴の部分が、周りの肌となじむように、手で押さえながらぼかしていく。
☆特に目立つ毛穴を埋め込んだ後は、その部分を肌表面に慣らさないとダメですよ。
この作業を怠ると、厚塗りっぽくなって不自然になってしまいます。
「自然に隠す」　これがポイントです♪

※下地を塗った後ティッシュオフをすると、下地の余計な油分が取れ、ファンデーションのよれが少なくなります。
油取り紙では、油分を取りすぎてしまうのでおすすめできません。

●私が使っている毛穴ケア美顔器

◆ハーバー　イオンマイエステ
週に一度「イオンマイエステ」を使って、イオンクレンジングをしています。
頬の毛穴・小鼻の黒ずみが緩和されました。
→イオンマイエステ　使用感想はこちらから


★その他毛穴に関する記事はこちら
・毛穴黒ずみ・角栓ケア（その1）　
・毛穴黒ずみ・角栓ケア（その2）
・毛穴黒ずみ・角栓ケア（その３）
・毛穴黒ずみ・角栓ケア（毛穴黒ずみ編）